شاركقد تظهر بعض أعراض الحمل عندما تتأخر الدورة الشهرية المعتادة، فتبدأ المرأة بالشعور بالقلق حيناً والفرح تارةً أخرى، وكلاهما نابع من حقيقة أن هناك حادثة سعيدة تنتظرها: الحمل.
ومع ذلك، فإنها تتساءل عن أعراض الحمل – على وجه التحديد في الشهر الأول – منذ تأكيد الحمل. وفيما يتعلق بأعراض الحمل المبكرة أوضح استشاريو أمراض النساء والتوليد التالي:
أسباب ظهور أعراض الحمل
يرجع ظهور أعراض الحمل المبكرة بسبب هرمون إتش سي جي HCG المسؤول عن الكثير من الأعراض المبكرة للحمل، مثل الغثيان والتعب. ولكن ما هو هرمون HCG بالضبط وكيف يؤثر على جسمك؟ تابعي القراءة لمعرفة المزيد عن هرمون الحمل المهم هذا.
يتم إنتاج هرمون الحمل HCG بواسطة المشيمة ويساعد في الحفاظ على الحمل. يمكن الكشف عن مستويات الهرمون الموجهة للغدد التناسلية المشيمية في الدم والبول، وغالبًا ما تستخدم لتأكيد الحمل.
هرمون الحمل HCG مسؤول عن عدد من الاعراض والوظائف أثناء الحمل، بما في ذلك: الحفاظ على الجسم الأصفر الذي ينتج هرمون البروجسترون، تحفيز نمو بطانة الرحم، المساعدة في الحفاظ على الحمل في المراحل المبكرة. تكون مستويات هرمون HCG هي الأعلى في بداية الحمل وتنخفض مع تقدم الحمل.
يبدأ الهرمون في التدفق في الدم في اليوم التاسع بعد الحمل -أي بعد غرس البويضة الملقحة في رحم المرأة- يمكن الحصول على نتيجة إيجابية من اختبار الحمل قبل حوالي أسبوع أو أقل من تاريخ توقع الدورة الشهرية. الطريقة الوحيدة للتأكد من أنك حامل هي إجراء اختبار الحمل من خلال فحص الدم. أيضاً قد تظهر بعض العلامات الأولية التي تشير إلى الحمل في الوقت الذي يبدأ فيه هذا الهرمون في الارتفاع في الدم.
وفقًا للعديد من أطباء النساء والتوليد، فإن أعراض الحمل المبكرة تشمل الآتي:
الغثيان والتعب
الغثيان والتعب من أبرز أعراض الحمل الشائعة في المراحل المبكرة من الحمل ويؤثران على ما يصل إلى 80٪ من النساء الحوامل. غالبًا ما يصيب الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى (الأسابيع 1-12)، ولكن يمكن أن يستمر خلال فترة الحمل. ينتج الغثيان والتعب بسبب التغيرات الهرمونية. تجد بعض النساء أن بعض الروائح أو الأطعمة تسبب الغثيان، وأن تجنبها يمكن أن يسبب لها الراحة. لا يوجد دليل على أن الغثيان والتعب في بداية الحمل يشكلان أي خطر على الجنين. ومع ذلك، إذا تزعجك هذه الأعراض، فمن المهم التحدث إلى طبيبك أو ممرضة التوليد للحصول على المشورة.
آلام الظهر
غالبًا ما يرتبط ألم الظهر أثناء الحمل بالتغيرات التي طرأت على الجسم ونمو البطن. مع تقدم الحمل، قد تصبح آلام الظهر أكثر حدة. تعاني بعض النساء من آلام الظهر طوال فترة الحمل. هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل، بما في ذلك: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والحفاظ على وضعية جلوس مريحة، واستخدام الحزام الدعم، وتجنب الكعب العالي.
حرقة المعدة
الحموضة المعوية أو حرقة المعدة لابد وأن تواجه المرأة الحامل خاصةً في المراحل المبكرة. وهي ناتجة عن ضغط الرحم المتزايد على المعدة، مما قد يؤدي إلى عودة حمض المعدة إلى المريء. يمكن أن تكون الحموضة المعوية مصحوبة بطعم لاذع في الفم، وتجشؤ، وصعوبة في البلع. هناك بعض الأشياء التي يمكن للمرأة الحامل القيام بها للمساعدة في تخفيف حرقة المعدة، مثل تناول وجبات صغيرة على أوقات متفاوتة، وتجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية، وتجنب الاستلقاء فور تناول الطعام.
الإمساك أو الإسهال
يعتبر الإمساك والإسهال من أعراض الحمل الشائعة ويمكن أن تكون ناجمة عن عدد من العوامل، بما في ذلك التغيرات الهرمونية وزيادة تناول الماء والتغيرات الغذائية. لحسن الحظ، هناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتخفيف أعراض كلتا الحالتين. للإمساك، جربي تناول الأطعمة الغنية بالألياف وشرب الكثير من السوائل وتجنبي الإجهاد أثناء التبرز. للإسهال، حاولي شرب السوائل الصافية مثل الماء أو المرق، وتجنبي منتجات الألبان والأطعمة الغنية بالألياف، وتناولي الأدوية المضادة للإسهال حسب وصفة الطبيب.
حكة في جلد البطن
تعد حكة جلد البطن أثناء الحمل شكوى شائعة تؤثر على ما يصل إلى 25 بالمائة من النساء الحوامل. يمكن أن تحدث الحكة في أي مكان من الجسم، ولكنها أكثر شيوعًا في الثديين والبطن والفخذين. الحكة ناتجة عن شد الجلد بسبب نمو الطفل. وعادة ما يكون أسوأ في المراحل المتأخرة من الحمل. هناك عدد من الطرق لتخفيف الحكة، بما في ذلك استخدام المستحضرات المرطبة والاستحمام بالماء البارد وارتداء الملابس الفضفاضة. إذا كانت الحكة شديدة، فقد يصف لك الطبيب كريم أو مرهماً مرطباً.
التبول المتكرر
خلال فترة الحمل المبكرة، يرتفع مستوى هرمون HCG في جسمك بسرعة. هذا الهرمون مسؤول عن زيادة تدفق الدم إلى منطقة الحوض، مما قد يؤدي إلى زيادة تكرار التبول. مع تقدم الحمل، ينمو الرحم ويضغط على مثانتك، مما يساهم أيضًا في زيادة تكرار التبول. فتجدين نفسك أنك بحاجة إلى التبول كثيرًا أثناء النهار والليل.
آلام أسفل البطن
ينتج ألم أسفل البطن في بداية الحمل عندما تلتصق البويضة الملقحة ببطانة الرحم. يمكن أن يكون أيضًا جزءًا طبيعيًا من الحمل حيث يتكيف جسمك ويتغير. إذا كنتِ تعانين من آلام أسفل البطن شديدة ومستمرة أو مصحوبة بأعراض أخرى مثل النزيف أو الحمى، فعليك مراجعة طبيبك أو ممرضة التوليد على الفور. فمن الممكن أن يكون أيضًا علامة على الحمل خارج الرحم. خلافًا لذلك، فإن ألم أسفل البطن في المراحل المبكرة من الحمل أحد أعراض الحمل الشائعة ولا يدعو للقلق عادةً وسوف يختفي من تلقاء نفسه مع تقدم الحمل.
انخفاض الرغبة الجنسية
يعتبر انخفاض الرغبة الجنسية في بداية الحمل شكوى شائعة بين النساء الحوامل. يرجع السبب في ذلك أنه ناتج عن التغيرات الهرمونية. العديد من النساء تحدثن عن انخفاض في الرغبة الجنسية خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وغالبًا ما يستمر هذا في الثلث الثاني من الحمل. ومع ذلك، فإن بعض النساء لديهن زيادة في الرغبة الجنسية أثناء الحمل. هناك عدد من الأشياء التي يمكن القيام بها للمساعدة في زيادة الرغبة الجنسية تشمل الاسترخاء والتمارين الرياضية والتواصل الجيد مع شريك حياتك.
تغير المزاج
يجدر الإشارة إلى أنه تعاني بعض النساء من نزيف أثناء الحمل لعدة أسباب؛ قد يكون النزيف بسبب انغراس البويضة أو تمهيداً للإجهاض. ربما يحدث هذا النزيف بين ستة واثني عشر أسبوعًا من الحمل وغالبًا ما يوصف بأنه ذو إفرازات بنية اللون. ومع ذلك، يمكن أن يكون هذا النوع من النزيف أيضًا أحد أعراض الحمل خارج الرحم ويجب اعتباره حالة طبية طارئة.
في الختام، الحمل هو تغيير طبيعي في جسمك ويجب التعامل معه على هذا النحو من خلال طلب العناية الطبية عند الحاجة. غالبًا ما تكون علامات وأعراض الحمل المبكرة خفية، لذا قد تأتي النساء لرؤية أطبائهن بعد حوالي ستة أسابيع من الحمل لكن المتابعة المبكرة هي أفضل طريقة لمراقبة صحتك وصحة جنينك.
