شاركيُفاجئك صغيرك الطفل في الشهر العاشر كل يوم بمستوى نموه. من الممتع أن تراقبيه وهويحاول استكشاف البيئة حوله حبواً ومشياً بمساعدة أثاث البيت. ولكن لا يزال من الطبيعي أن تتساءلي هل فعلاً بلغ جميع مراحل نمو الأطفال في مثل عمره؟ لمعرفة ما سيقوم به طفلك في هذا العمر تابعي معنا هذه المقالة لتجدي إجابات لأسئلتك المحيرة.
لا شك وأنك تعرفين عزيزتي الأم أن أوزان وأطوال الأطفال متفاوتة ويرجع ذلك لعدة أسباب أهمها العوامل الوراثية، ولكن متوسط وزن الطفل في الشهر العاشر يتراوح بين 7 إلى 11 كغم، بينما الطول يتراوح بين 69 إلى 77 سم.
كلما كبر طفلك كلما زادت قدراته الإدراكية. يتعرف الطفل في هذا الشهر على ملابسه وحاجياته، أيضاً يتذكر مكان ألعابه المفضلة، بالإضافة إلى أنه يفهمك عندما تعطيه تعليمات بسيطة. لا يتوقف الأمر على انتباهه للأصوات من حوله ولكن يصبح مدركاً للأصوات التي يسمعها يومياً مثل صوت أمه وأبيه وإخوته وجرس الهاتف وجرس المنزل. بالإضافة إلى أنه يستطيع تمييز تلك الأصوات المهمة وتجاهل الغير مهمة.
ومن أهم الأعمال على أجندة الطفل في الشهر العاشر تطوير قدراته المختلفة:
- الحبو ومحاولة المشي منفرداً
- تحسين مهاراته اللغوية ونطق بعض الكلمات الخفيفة
- استخدام يديه في أكثر من ذي قبل يمسك بالألعاب ويهزها ويقذفها، من جهةٍ أخرى إذا رأى لعبة لها أزار فيضغط عليه.
- يطور بعض السلوكيات العدائية مثل ضرب الرأس بالحائط، والنوم على الأرض ثم الدحرجة، وأيضاً الصرير على أسنانه، وقد يتطور الأمر لشد الشعر لمن هم حوله.
طعام وشراب الطفل في الشهر العاشر
هنالك العديد من الأطفال الذين مازالوا يعتمدون على الرضاعة سواء كانت طبيعية أو صناعية. وهنالك أيضاً من تفتحت شهيته ويحب أصناف الطعام المختلفة وعلى استعداد لتجربة كل طعام جديد. من الممتع عزيزتي الأم أن تشاهدي طفلك يحاول الإمساك بالطعام ليبدأ بالاعتماد على نفسه في تناول الطعام. قد يمسك الطفل في الشهر العاشر كوبه الخاص ليشرب الحليب، أو يمسك الموزة ليأكلها بنفسه، ولكن عليك أن تبقي بجانبه وحذرة لكي لا يتعرض للاختناق أو يؤذي نفسه.
في حال أنك تلاحظين أن طفلك لا يكتسب وزناً أو يبدو ضعيفاً فعليك التحدث مع طبيب الأطفال حول حالة طفلك وعن أية شكوك تراودك. أما في حال كان نمو طفلك يسير طبيعياً على المنحنى النسبي فهذا أمرٌ جيد. ولكن عليك زيادة عدد الوجبات أو زيادة كمية الطعام التي تقدمينها لطفلك، ومن ناحية أخرى عليك زيادة عدد السعرات الحرارية في طعام طفلك من خلال إطعامه الزبادي والبيض والأفوكادو، وأن لا تهملي الرضاعة كل 4 ساعات تقريباً فهي تمد طفلك بكمية لا باس بها من السعرات الحرارية.
أما بالنسبة للأطعمة التي تقدمينها لطفلك فمن الأفضل الاستمرار في تقديم خيارات الطعام الصحي، والالتزام بصنفٍ جديد كل ثلاثة أو أربعة أيام. الفواكه والخضروات المهروسة أفضل ما يمكنك تقديمه لطفلك، ولكن يجب أن يكون قوامها صلباً قليلاً أو مقعة إلى قطع صغيرة يمكن للطفل أن يلتقطها ويقضمها. كما ذكرت سابقاً الأفوكادو يمد طفلك بالسعرات الحرارية اللازمة بالإضافة إلى مجموعة الأطعمة التي تعزز المناعة مثل: الموز والتوت والخوخ والبطاطا المطبوخة والبطاطا الحلوة والجزر والفاصوليا الخضراء. من الأطعمة الأخرى التي تمد طفلك بالطاقة المعكرونة والحبوب والبيض والتوفو. من جانبٍ آخر لا تهملي إعطاء طفلك العصير الطبيعي عدة مراتٍ يومياً.
ومن الأطعمة التي تضر الطفل في الشهر العاشر: العسل، العصير المُصنع، حليب البقر (لا ينصح به حتى سن 1)، الخضار النيئة، الأطعمة اللزجة أو المقرمشة، المكسرات والبذور، الألبان غير المبسترة.
ولتشجيع طفلك على تجربة أطعمة جديدة نقدم لك النصائح التالية:
- قطعي الطعام لأجزاء صغيرة
- تحلى بالصبر والمثابرة ولا تيأسي من المحاولات الأولى
- استخدامي تقنيات طبخ مختلفة
- جربي أن تقدمي الطعام لطفلك دافئاً ولا هو بصلب القوام ولا سائلاً أي في المنتصف بينهما
- شاركي طفلك في تناول مجموعة متنوعة من الأطعمة الصحية
يستمتع الطفل في الشهر العاشر بتناول طعامه في طبق خاص به، وملعقة وشوكة وكوب حتى يتمكن من تناول الطعام والشراب كطفل كبير.
نوم الطفل في الشهر العاشر
ينام الطفل في الشهر العاشر حوالي 14 ساعة في اليوم، منها 11 ساعة في الليل، وثلاث ساعات قيلولة طويلة ظهراً خلال النهار.
يشتكي بعض الآباء من أن طفلهم لا ينام جيداً أو يستيقظ وهو يصرخ بينما لم يكن يفعل ذلك من قبل. يحدث تراجع في عدد ساعات نوم الطفل في الشهر العاشر، نظراً لأن الطفل يتعلم مهارات جديدة مثل الزحف والوقوف والمشي مرتكزاً على الحائط، فلا ينام طفلك جيداً لأنه أصبح مهووساً في ممارسة هواياته حتى لو في في منتصف الليل. أعتقد أنه من الصعب العودة إلى النوم بعد كل هذا النشاط.
أيضاً ربما يكون طفلك مريضاً أو تنمو له الأسنان ويعاني من آلام التسنين، لذلك في حال تكرر الامر فيجب زيارة طبيب الأطفال للحصول على المشورة.
صحة الطفل في الشهر العاشر
- في هذا الشهر يساور القلق بعض الآباء لأن طفلهم لم يخطو بعد. تجدر الإشارة إلى أن كل طفل يختلف عن غيره وهناك مايميزه. ربما يكون سبب تأخر طفلك في المشي لأنه قد ظهرت له عدة أسنان وقد بدأ بالكلام فقد أثر تطور مهارةٍ على أخرى. أما إن كان كفلك لا يحبو ولا يمشي ولم تظهر له الأسنان فمن الضروري مراجعة الطبيب.
- تحدثي كثيراً مع طفلك وغنِ له أغانٍ بسيطة يفهمها، فالأطفال يحبون الموسيقى وهذه هي الطريقة المثلى لتعريفهم بالكلمات والأصوات الجديدة وتساعدهم على النطق.
- عليك ان تراقبي طفلك طيلة الوقت فحركته في تزايد. لابد وأنك جعلت البيت آمناً يتناسب مع حركة طفلك ولكن من المهم الإشراف علي ومراقبته أثناء الزحف لحمايته من أي أخطار متوقعة.
- امدحي طفلك على سلوكياته الجيدة وعززيها فهذه طريقة رائعة لبناء ثقة الطفل بنفسه. سيكون الطفل أكثر ميلًا لمحاولة ممارسة مهارات جديدة عندما يعلم أنها تجعلك فخورةً به.
وكما هو الحال دائمًا ، إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن نمو طفلك أو تحتاجين فقط إلى أن تطمئني على المسار الصحيح لنمو الطفل في الشهر العاشر، فتواصلي مع طبيب طفلك فلن يتردد في تقديم النصيحة.
