شاركيشكل تغيير الحفاض للأطفال مصدر قلق ورهبة للعديد من الأمهات الجدد. وربما تتساءل الأمهات عن أفضل الطرق لتغيير الحفاض وخاصةً للطفل الأول؟
من الضروري أن تعلمي عزيزتي الأم أن عملية تغيير الحفاض ليس عملية معقدة بل تتم بسهولة ويسر وتسمح لك ببعض الوقت الممتع مع طفلك. وبمجرد قيامك بذلك مرة أو مرتين تتقنيها وتتعودين على التعامل مع طفلك. في هذا المقال نقدم إليك بعض النصائح الهامة لاتباعها عند تغيير الحفاض المتسخ بآخر نظيف.
الخطوة الأولى لتغيير حفاض طفلك:
- استعدي مسبقاً وذلك بتجهيز نفسك وطفلك ومنطقة مناسبة لتغيير الحفاض المتسخ بآخر نظيف. من المفيد إعداد الأشياء مسبقاً، حيث أن التجهيز المسبق يحول دون ترككِ لطفلك دون رقابة عندما تبدئين تغيير الحفاض. تأكدي من تخصيص وقت لهذا وحده، حيث لن تتمكني من البدء ثم التوقف وترك طفلك لوحده.
- اغسلي وجففي يديكِ. إذا كنت لوحدك مع طفلك ولا تستطيعين تركه فاستخدمي مناديل الأطفال المبللة لتنظيف يديكِ.
- ابحثي عن سطح مستو ومريح لتغيير حفاضة طفلك. وتأكدي من دفء المكان وأن لديكِ قطعة قماشية أو عازلة مبطنة مثل المنشفة أو قطعة خاصة لتغيير الحفاض تضعين طفلك عليها.
- إذا كنت خارج المنزل، فيتوجب عليك البحث عن منطقة مستوية ومناسبة عند تغيير الحفاض لطفلك. أبذلي قصارى جهدك لجعل الأمر خاصاً قدر الإمكان وبعيداً عن الآخرين.
الخطوة الثانية:
- أحضري جميع الأشياء اللازمة لك ولطفلك. مرة أخرى، لن تتمكني من الابتعاد عن منطقة التغيير بمجرد أنك بدأتِ، لذا تأكد من أن كل شيء في متناول اليد حولك.
- إليكِ ما ستحتاجينه: حفاضات جديدة نظيفة، ومناديل مبللة للأطفال، وقطعة قماش مبطنة تضعينها تحت طفلك، وملابس نظيفة (حسب الضرورة).
- إذا كان طفلك عرضة مصاباً بالطفح الجلدي تأكدي من إحضار مرهم الطفح الجلدي.
- أبعدي هذه الأشياء عن متناول طفلك وبعيداً عن أقدامه.
الخطوة الثالثة:
جهزي طفلك والحفاضات النظيفة. ضعي طفلك على المكان المُجهز وأخرجي الحفاضة الجديدة. ضعي الحفاضة على الجانب حتى يصبح جاهزاً بمجرد إزالة الحفاض المتسخ. تضع الكثير من الأمهات الحفاضة النظيفة مباشرة تحت الحفاض المتسخ قبل إزالته لالتقاط أي شيء يقع أثناء التغيير. فقط ضعي في اعتبارك أن الحفاض النظيف قد يتسخ، وإن حدث ذلك فأنت بحاجةً إلى استخدام واحدة ثانية إذا حدث ذلك.
الخطوة الرابعة:
لنقم بإزالة الحفاضة المتسخة. اسحبي الشريط اللاصق أو شريط الفيلكرو من الحفاضة المتسخة لفكها. اسحبي الجزء الأمامي من الحفاضات المتسخة وارفع ساقي طفلك برفق قليلاً. قومي بإخراج الجزء الخلفي من الحفاضة المتسخة من أسفل قاع الطفل. ضعي الحفاضة المتسخة جانباً حتى تتمكني من طيها. امسكي ساقي الطفل بيد واحدة بحيث يكون قاعه في الهواء لكي لا يلمس سطح الحفاضة. تأكد من وضع الحفاضة القذرة بعيداً عن متناول الطفل. .
الخطوة الخامسة:
امسحي قاع الطفل بقطعة قماش أو مناديل مبللة وامسحي الأعضاء التناسلية للطفل من الأمام إلى الخلف (نحو الأسفل). التنظيف مهم لمنع الالتهابات البكتيرية. لتنظيف البراز، ستحتاجين على الأرجح إلى عدة مناديل لضمان نظافة الطفل. ارفعي ساقي طفلك برفق من الكاحلين وامسحي بين أرداف الطفل. تأكدي من عدم وجود براز حول الأعضاء التناسلية لطفلك أو على طول ثنيات فخذيه.
من الأفضل استخدام قطعة قماش ناعمة أو مناديل كلاهما مغسولة بالماء الدافيء خلال الأسابيع القليلة الأولى من حياة طفلك. لأن الماء الدافيء مناسباً وأفضل في الاستخدام لبشرة حديثي الولادة من المناديل المبللة مسبقاً.
خذي وقتك في تنظيف طفلك جيدًا. وانتبهي عند تنظيف الفتاة أن المسح من الأمام إلى الخلف. لا تبالغي في مسح وتنظيف جلد طفلك وإلا قد يتهيج الجلد مُسبباً الطفح.
الخطوة السادسة:
لابد من تعريض جلد طفلك للتهوية. يمكنك منع طفح الحفاضات عن طريق الحفاظ على منطقة الحفاض نظيفةً وجافةً. عرضيه للهواء بضع دقائق قبل أن تضعي حفاضة نظيفة. إذا كان طفلك مصاباً بطفح جلدي، ضعي كريم الحفاضات أو مرهماً خاصاً للطفح الجلدي قبل وضع الحفاضة الجديدة.
الخطوة السابعة:
عزيزتي الأم أنت تتعاملين مع مولوداً جديداً، فاستخدمي حفاضات حديثي الولادة التي تترك لا تغطي الحبل السري أو قومي بطي مقدمة الحفاضة حتى لا تغطيها. امسكي كاحلي طفلك بيد واحدة (ضعي إصبعك بين الكاحلين) وارفعيه بشكل مستقيم. ضع الحفاضة النظيفة تحت طفلك وتأكدي أن الحفاضة النظيفة مفتوحة وانتبهي للنصفين الأمامي والخلفي للحفاض. ضعي النصف الخلفي منها تحت طفلك مع ضرورة أن تكون الحفاضة محاذية لخصر طفلك بينما اسحبي النصف الأمامي من الحفاضة النظيفة إلى معدة الطفل. تأكدي من أن رجلي طفلك مفرودتان وأن الحفاضة في وضع مريح له. تحققي من أن الحفاضة متوازنة على كلا الجانبين قبل المضي قدماً.
الآن جاء دور تثبيت الحفاض! ضعي الجزء الأمامي من الحفاضات في مكانه بيد واحدة. في نفس الوقت استخدمي يدك الأخرى لسحب الشريط اللاصق الموجود على جانبي الحفاضة وقومي بطيه باتجاه الأمام. تأكدي من تأمين حفاضة طفلك جيداً ولكن تجنبي تثبيت الحفاضة بإحكام شديد.
لمعرفة ما إذا كانت الحفاضة ضيقة جداً فسيبدو الجلد مقروصاُ أو أحمر. يجب عليك أيضًا التأكد من أن الشريط اللاصق غير ملتصق بجلد طفلك.
الخطوة الثامنة والأخيرة في تغيير الحفاض:
الآن سننهي هذا الأمر بأمان. أَلبِسي طفلك ملابسه وضعيه في مكان آمن أثناء طي الحفاضة المتسخة.
لطي الحفاضة المتسخة، عليك طي الجزء الأمامي من الحفاضة المتسخة إلى نصفين باتجاه الجزء الخلفي من الحفاضة لعمل شكل كرة خفيف. ثبتي كلا الشريطين اللاصقين في وسط الحفاضة لاحتوائها وإغلاقها ثم ضعيها في ظرف أو كيس واربطيه بإحكام وارميه في سلة المهملات.
اغسلي يديكِ أو إذا كنت ترتدين قفازات فتخلصي منها، ثم اغسلي يديك بالماء الدافئ والصابون جيداً. قومي بفرك يديكِ لمدة 20 ثانية على الأقل ثم اشطفيهما جيداً، ثم جففيهما.
بعد اتباع الخطوات السابقة، وعندما تحملين طفلك نظيفاً ورائحته جميلة ستشعرين بالارتياح والسعادة وأن الأمر لا يستحق كل ذلك التهويل.
