شاركمرحى للجميع … ولت أيام المشاغبة والفوضى… الطفل في الشهر الثاني عشر يستعد الآن للاحتفال بالذكرى الأولى لمولده، يحتفل بمرور عامٍ له بصحبة والديه وعائلته، الكثير من الأشياء الأولى حدثت: الكلمات الأولى، الخطوات الأولى، الأصدقاء الأوائل.
لقد كان عاماً مثيراً ومدهشاً لكليكما. لابد وأنك أدركت جيداً دورك عزيزتي الأم وأصبحت واثقةً من نفسك وفخورةً بكمية الجهد الذي بذلتيه. مما لا شك فيه أنه لا يزال لديك بعض الأسئلة حول نمو طفلك في هذا الشهر، ما الذي يجب أن يتعلمه طفلك البالغ من العمر 12 شهرًا، وكيفية تأديبه وما هي الأنشطة الأفضل لطفل صغير في مثل عمره؟ وأنت تحتفلين بعيد ميلاد طفلك الأول سنجيبك عن هذه الأسئلة وأكثر فلا تفوتي الفرصة.
أراك تشعرين بالعاطفة والحنين لمغامرات طفلك الصغير الجميلة، طفلك لا يزال رضيعاً وصغيراً ولا يزال أمامه طريق طويل ليقطعه قبل السنة الثانية والثالثة والرابعة. ولديك الكثير من المرح والعديد من المغامرات التي تنتظرك في الأشهر والسنوات القادمة.
حسب المعدلات الطبيعية ينمو الطفل حوالي 1.5 إلى 2.5 سم شهرياً، ولا يزال طفلك يحتفظ بهذا المعدل وقد تحدث طفرة نمو ويزيد وزن طفلك وطوله في هذا الشهر. يتراوح طول الطفل في الشهر الثاني عشر ما بين 70 إلى 80 سم، بينما الوزن يتراوح بين 8 إلى 12 كغم.
حواس الطفل في الشهر الثاني عشر
- يصبح سمع طفلك الآن فائق الدقة، حيث يستمع لمن حوله باهتمام أكبر مما اعتاد عليه في السابق.
- تزداد قدرته الإدراكية فهو يحب النظر والاستماع في نفس الوقت، مما يجعل وقت قراءة الكتب والقصص معك ممتعة ومشوقة.
- يحب طفلك لمس الأشياء المختلفة وخاصةً الفرو الناعم، ويحب اللعب بالماء عند الاستحمام ومحاولة مسك الماء بيده.
- يستمر طفلك في استكشاف كل شيء بيديه وفمه.
- يحب ويرغب أصنافاً معينة من الطعام ويميز بين الحلو والمالح.
مهارات الطفل في الشهر الثاني عشر من عمره
- الجلوس: يجلس طفلك لفترات طويلة ويمكنه الالتفات يميناً ويساراً للوصول إلى ألعابه.
- الوقوف: يستطيع العديد من الأطفال الوقوف لبضع لحظات دون دعم خلال هذا الشهر.
- المشي: من بين كل أربعة أطفال يمشي طفلاً واحداً، لذلك لا داعي للقلق إن لم يمشِ طفلك بعد. أشار أطباء الأطفال أن متوسط أعمار الأطفال حين يمشون خطواتهم الأولى من 9 أشهر إلى 17 شهراً، لذلك من المبكر جداً أن تحكمي سلباً على مهارات طفلك أو تدعي تأخر نموه.
- التحدث والكلام: يستطيع طفلك نطق بعض الكلمات الخفيفة أهمها: ماما وبابا وكلمات أخرى حسب البيئة المحيطة به.
- الفهم والإدراك: طفلك في هذا الشهر يحاول فهم البيئة المحيطة به وربط الأشياء مع بعضها. يبدأ الطفل في ربط الكلمات بمدلولاتها، ويفهم أيضاً الأوامر البسيطة وينتبه للإشارات، أيضاً هذا العمر مناسب جداً ليعرف معنى كلمتي نعم ولا. ستلاحظين أيضاً عزيزتي الأم أن طفلك يشدك نحو المطبخ عندما يشعر بالجوع.
غذاء وطعام الطفل في الشهر الثاني عشر
يمكنك عزيزتي للأم أن تتوقفي عن إعطاء طفلها الببرونة مع البقاء على تقديم الحليب ولكن بالكأس، أما بالنسبة للرضاعة الطبيعية فعلى الأم أن تستمر بالرضاعة الطبيعية طالما لا يؤثر على صحتها وطفلها يرغب ذلك.
في حال قمت بفطام طفلك فيمكنك الآن تقديم حليب البقر أو الحليب العادي لطفلك فهو خير بديل للحليب الاصطناعي في عمر السنة وهو آمن لو شربه طفلك وما زلت ترضعيه. يحتوي حليب البقر على كميات وافرة من فيتامين (د) وهو شيء مهم لتعزيز نمو عظام وأسنان طفلك، من المهم أن تبدأي بتقديم كوب صغير من الحليب لطفلك.
استمري في تقديم وجباتٍ متوازنة من الطعام لتلبي احتياجات طفلك من العناصر الغذائية المختلفة مما يدفع باتجاه تعزيز مناعته وتحسين صحته. الفواكه والخضار من أهم العناصر الغذائية التي يجب أن تجلعي طفلك يتناولها بكل حب وليس رغماً عنه. أيضاً النشويات مثل المعكرونة والأرز تمده بالطاقة والحيوية.
قد تتراجع شهية طفلك في عمر سنة واحدة فلا يتناول الكثير من الطعام، ولكن عندما يحس طفلك بالجوع سيخبرك بطريقته الخاصة أو سيجذبك باتجاه المطبخ.
نوم الطفل في الشهر الثاني عشر
ينام الطفل في الشهر الثاني عشر حوالي 13 إلى 14 ساعة يومياً. وما يقرب من 10 إلى 11 ليلاً، وقيلولة واحدة لمدة ثلاث ساعاتٍ أثناء النهار.
كيف ينام الطفل في الشهر الثاني عشر؟
من المهم أن تعودي طفلك على روتين معين وقت النوم يتعود عليه ويعرف أنه قد حان وقت النوم مثل أن تقرئي له كتاب أو قصة، أو تغنين له أغنية، تضعينه في حضنك ثم تطفئين الأنوار.
صحة الطفل في الشهر الثاني عشر
لا تتأخري على موعد الفحص الطبي لطفلك ففي هذا الشهر يقوم الطبيب بفحص بدني كامل لطفلك وأيضاً فحص مختبري للدم للتأكد من مستوى الحديد. لا تترددي في طلب المشورة من الطبيب المختص أو إا تراودك شكوك حول نمو طفلك وتغيرات مزاجه وقلة نومه فأخبريه بها.
اللقاحات التي يتلقاها الطفل في الشهر الثاني عشر تشمل الآتي:
- MMR (الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية)
- Hep A (التهاب الكبد أ)
- جدري الماء
- Hep B (التهاب الكبد B)
- مضادات الالتهابات الرئوية
ما هي أفضل الأنشطة للطفل في عمر السنة؟
يتعلم الطفل المزيد عن البيئة والمجتمع من حوله كل يوم، لذلك قد تتساءلين: ماذا يجب أن أعلم طفلي البالغ من العمر عاماً واحداً؟ إليك عزيزتي الأم بعض الأفكار:
- علمي طفلك كلمات جديدة: استخدمي الكتب والقصص التي تحتوي صوراً ورسوماً لتساعد طفلك على تعلم أسماء الحيوانات والأصوات التي تصدرها. أيضاً أشيري إلى أجزاء الجسم المختلفة، مثل اليدين والوجه والشعر والقدمين لتشجيع الطفل على تعلم الكلمات المناسبة لكل منها. ولا تنسِ تعليمه أسماء الأصدقاء وأفراد العائلة.
- شجعي طفلك على الاستقلال والاعتماد على نفسه: سيرغب طفلك كثيراً في القيام بالأشياء بشكلٍ مستقل. سواء كان يريد خلع حذاءه أو استخدام الملعقة لتناول الأرز، كوني مرنة ودعي الطفل يتمتع ببعض الحرية.
- التنزه والتسوق: اصطحبي طفلك معك خلال التنزه ليتعرف على الناس ومظاهر البيئة خارج المنزل. أيضاً اصطحابه للتسوق شيق ويضفي متعة.
- الاحتفال بذكرى مولده: يجب أن تجعلي طفلك يشعر أنه ذو قيمة وتعززي ثقته بنفسه وتقيمي له احتفالاً تدعين به العائلة والأصدقاء.حتى لو لم تقيمي حفلة، احرصي على الاحتفال بذكرى ميلاد طفلك الأول. لقد كانت رحلة شيقة وأنتما تستحقان بعض الكعك والحلوى..
لقد انتهت مرحلة شيقة ومثيرة من حياة طفلك، ولكن هل أنتِ مستعدة لما هو قادم؟ تنتظرك أشياء كثيرة مليئة بالمغامرات فطفلك مازال ينمو ويتعلم منك الكثير فاحرصي على اتباع العادات الصحية وكل ما فيه منفعةً لك ولطفلك.
