شاركينمو الطفل في الشهر الثالث نمواً سريعاً وتتطور مهاراته الحركية الإجمالية ومهارات التواصل الاجتماعي والعاطفي والتطور الحسي والمهارات اللغوية والقدرات المعرفية. في هذا الشهر يحتاج طفلك إلى ملابس أكبر حجماً، ستلاحظين أن وجهه قد امتلأ وأخذ شكلاً جميلاً وأن ذراعيه ورجليه الصغيرتان أصبحتا أكبر.
هذا الشهر بمثابة التخرج الرسمي لطفلك من مرحلة المولود الجديد إلى مرحلة الطفل الصغير. لا يزال أمامه الكثير ليتعلمه ولابد أنه أدرك الآن أن في الحياة ما هو أكثر من الأكل والنوم وتغيير الحفاضات! ومع ذلك، لا تزال هناك بعض التحديات التي ترافق تربية الطفل في الشهر الثالث، وأن الشعور بالتعب والإرهاق أمر طبيعي.
في هذا المقال سنلقي نظرة على ما يمكن توقعه من الطفل في الشهر الثالث من عمره، بالإضافة إلى بعض الأمور التي تتعلق بالتغذية والنوم وافضل الطرق للرعاية الصحية ونصائح تتعلق بأمور الصحة والسلامة.
وزن وطول الطفل في الشهر الثالث: ينمو طفلك بشكل ملحوظ منذ ولادته. وعندما يصبح عمره ثلاث شهور يصبح وزنه ضعف وزنه لحظة ولادته. كذلك يصبح طوله حوالي 61.4 سم للأطفال الذكور، بينما حوالي 59.4 سم للإناث.
التحكم باليد: في هذا الشهر، سيبدأ طفلك في استخدام يديه للحصول على ما يريد. كذلك سيحاول الوصول إلى الأشياء، وفي بعض الأحيان سيوجه الضربات الشديدة لمحاولة الإمساك بها. قد يمسك طفل يبلغ من العمر 3 أشهر بالألعاب بل ويهزها. سيقوم طفلك الصغير أيضاً بوضع يديه على فمه وفتح وإغلاق قبضة يديه بكل يسر. بالإضافة إلى أنه عندما يكون مستلقياً على بطنه يمكنه الاعتماد على يديه في رفع رأسه وصدره.
تناسق الحركة بين اليد والعين: المهارات اليدوية السابقة ترجع إلى زيادة التنسيق بين اليد والعين لدى طفلك. هذا يعني أنه قادر على تنسيق حركة يديه مع أي شيء يراه، على سبيل المثال عندما يرى لعبة وينجذب إليها فإنه يعمل جاهداً لمحاولة الوصول إليها.
قوة الساق: إلى جانب قوة عضلات اليدين، يكتسب طفلك بعض القوة لعضلات الساق. يتضح ذلك من خلال مراقبته كيف يتمدد ويركل رجليه عندما يكون على بطنه أو ظهره، وأيضاً يحاول أن يقف عندما تضعين قدميه على سطح صلب.
التفاعل اجتماعياً: إذا كنت تنتظرين بفارغ الصبر أن يكون مولودك أكثر تفاعلية مع المحيطين به، فهذا الشهر الذي يبدأ فيه المرح. يصبح طفلك قادراً على تتبع الأشياء والأشخاص بعينيه، كذلك التعرف عليك من مسافات بعيدة.
أيضاً، يستطيع طفلك التفاعل معك ومع المحيطين به بابتسامة جميلة وقد تتطور احياناً إلى ضحكات جميلة، مما يعني أنه يبتسم أو يضحك رداً عليك وعلى الآخرين.
التدحرج والشقلبة: في نهاية هذا الشهر يحاول طفلك التدحرج والانتقال من بطنه إلى ظهره. عادة ما يتقن الأطفال هذه المهارة عندما يصبحون حوالي 5 أشهر، لكن يبدأون في ممارستها الآن. يشعر طفلك بالسعادة الغامرة وفي نفس الوقت بالصدمة في أول مرة ينقلب فيها بنجاح وبينما يحدق في السقف من فوقه.
تغذية الطفل في الشهر الثالث
لا يزال الطفل في الشهر الثالث يتلقى رضعات عديدة، ولكن ليس كثيرًا كما كان طفلاً حديث الولادة. ستجدين أنه أكثر استقرارًا في روتين التغذية، ويمكنك التنبؤ بسهولة بالموعد الذي سيحتاج فيه طفلك إلى الرضاعة. أيضاً من الأفضل أن تلتزم الأمهات بالرضاعة الخالصة ولا تغذي طفلها على أي طعام أو سوائل أخرى، لأن الجهاز الهضمي لطفلك ليس جاهزاً لاستقبال الطعام حتى يبلغ من العمر 4 إلى 6 أشهر.
إذا كنت تتبعين نظام الرضاعة الطبيعية فإن طفلك بحاجة إلى الرضاعة ثماني مرات على الأقل خلال 24 ساعة، لكن هناك بعض الأطفال الذين يتغذون أكثر من ذلك أو أقل. وأهم ما في الأمر أن تدعي طفلك ينهي أحد الثديين قبل إعطائه الآخر.
أما بالنسبة للأطفال الذين يتناولون الحليب الصناعي فيمكنك إطالة الوقت بين الرضعات لمدة تصل إلى أربع ساعات. يتناول الأطفال عموماً في مثل هذا العمر مابين 180 إلى 240 مل في كل رضعة في هذا العمر، ولكن تعتمد الكمية الفعلية على مدى جوع طفلك.
نوم الطفل في الشهر الثالث من العمر
عندما يتعلق الأمر بالنوم فإن هناك بعض التغييرات المهمة. ستلاحظين أن طفلك ينام حوالي 15 ساعة في اليوم إما بزيادة قليلاً أو نقصان. لكن الجزء الأكبر من نومه يكون في الليل، الأمر الذي يسبب راحة لكل من الآباء والأمهات.
تقل أوقات النوم العشوائية خلال النهار، ويبدأ طفلك في أخذ قيلولة وسط النهار، تليها فترات أطول من اللعب. طبعاً تختلف أوقات القيلولة من طفل لآخر، وفي أحيانٍ أخرى قد ينام طفلك مرتين خلال النهار.
بعض المشكلات التي يواجهها الطفل في الشهر الثالث
- تغير لون البراز: عادةً ما يكون لون براز الأطفال في هذا العمر لونه أصفر بمختلف درجاته، ولكن يجدر الانتباه لأنه قد يتغير لون براز الأطفال (مثل البراز الدموي ، والبراز الخيطي ، والإسهال) وذلك يشير إلى وجود مشكلة ما. ستلاحظ هذه التغييرات بالفعل خاصةً إذا بدأت في تزويد طفلك بالمكملات الغذائية. الأفضل دائماً هو التحقق من اللون الطبيعي لبراز الطفل، وضرورة التواصل مع طبيب طفلك إذا كان لديك أي مخاوف أو شكوك.
- الطفح الجلدي: من المعروف أن بشرة الأطفال شديدة الحساسية، ومن الطبيعي أن يعاني الطفل في الشهر الثالث من الطفح الجلدي وأمراض جلدية أخرى. ولكن إذا كان طفلك يعاني من بقع حمراء متقشرة على جلده ومنتشرة في منطقة الحفاض والظهر والرجلين والبطن فعليك زيارة الطبيب تقييمها للكشف عن الإكزيما.
- اختيار مكان آمن لنوم طفلك: الآن كبر طفلك وأصبح يتحرك كثيرًا، لذا حان الوقت لإعادة تقييم ترتيبات نومك ونوم طفلك. يتقلب الطفل في سريره عندما يصبح بعمر ال 3 شهور فما فوق مما يشكل خطراً حقيقياً على الطفل، نظرًا لأن أسرة الأطفال ليست عميقة وثقيلة ومتينة. تأكدي من الالتزام بجميع إرشادات النوم الآمن. يشمل ذلك أن ينام طفلك معك في نفس الغرفة (ولكن ليس في نفس السرير) مع طفلك حتى يبلغ من العمر 6 أشهر على الأقل.
- لا يخضع طفلك للفحص الصحي في هذا الشهر، ولكن إذا راودتك أي استفسارات فليس عليك الانتظار حتى يبلغ من العمر 4 أشهر. لكن بالطبع بإمكانك سؤال الطبيب المختص عن أي أسئلة تراود ذهنك.
ممارسات تعزز نمو الطفل في الشهر الثالث
بالإضافة إلى رعايتك المعتادة لطفلك وإطعامه، فإن وظيفتك أيضاً تحفيز النمو الفكري والإدراكي لطفلك الصغير، اتباعك للنصائح التالية سيساعدك كثيراً:
- الغناء والتحدث مع طفلك طريقتان رائعتان لمساعدة دماغه على زيادة الوعي والادراك والقدرة على التمييز بين الأصوات وما يعزز من ذلك هو تغيير نغمة ونبرة صوتك.
- عندما تقصين عليه حكاية أو تغنين له أغنية، احرصي أن تذكري اسمه حتى يتعود عليه ويصبح مألوفاً عنده.
- من أفضل الطرق لزيادة الوعي والإدراك بالعالم المحيط من حوله هو اصطحابه في نزهة أو أثناء التسوق حتى يصبح الناس مألوفين عنده وكذلك يتأقلم مع أصوات السيارات والمركبات، وستجدينه مندهشاً عندما يرى الطيور وأوراق الشجر والورود من حوله.
- بالنسبة لطفلك فإنه يجد متعةً وهو يمسك بأصابع يديه ورجليه، ولكن ستكون هناك متعةً أكثر عندما تضعينه مستلقياً على بطنه وتدحرجين باتجاهه كرة صغيرة ليحاول إمساكها أو أن يحاول الزحف باتجاهها.
بعض الآباء والأمهات بمجرد أن يبلغ طفلهم 3 أشهر يبدأون في مقارنة نموه وحركاته مع الأطفال الآخرين المحيطين بهم. فقد يسمعون أن الطفل في الشهر الثالث ينام طوال الليل، ولكن طفلهم لا ينام – أو أن طفلاً في هذا العمر أسمن أو أطول من طفلهما فقد يشعرون بالغيرة أو بالهزيمة. لذلك لابد من نصيحة لكل الآباء والأمهات الذين يراقبون ويهتمون بنمو الطفل في الشهر الثالث، طالما أن طفلك ينمو بشكل جيد ويتمتع بصحة جيدة في إطار زمني معقول، فلا داعي للقلق. وكما هو الحال دائماً، يجب عليكم المتابعة مع طبيب الأطفال إذا لاحظتم أن طفلكم يعاني من تأخر في النمو الجسدي أو الإدراكي.
