شاركسبب بكاء الطفل عند النوم سنتعرف عليه و نقدم بعض النصائح التي تساعد الطفل على النوم ليلاً أو النوم بمفرده و في حالة وجود طفل صغير في البيت إذا طلبتي منه النوم غالباً ما يكون هذا من المزعج ويبدأ في البكاء، فيوجد كثير من الأطفال لا يرغبون في النوم ويقاومه وآخرين يبدأوا في البكاء بشدة عندما تطلبين منهم النوم، ويوجد بعض الأسباب لهذه الحالة منها أسباب نفسية ومنها
في غرفته ولم يعرف سبب بكاء الطفل ليلاً من الممكن أن يستيقظ الطفل في الليل ويستمر في البكاء ويصدر أصواتاً وصراخ أثناء النوم فجأة دون أن يستيقظ مما يجعل الأم تشعر بالخوف والقلق وتفكر في حمله إلى الطبيب، ويعتبر البكاء من الوسائل التي يستخدمها الطفل للعبير
عن والتواصل مع الاخرين لان الأطفال في هذا العمر لايعرفون أي لغة أخرى غير البكاء وفي بعض الأحيان يبكي الطفل لاحتياجه لوالديه بسبب تعلقه بهم في هذه الفترة من العمر لأن الطفل يتعلق بوالديه ويبحث عن تحقيق متطلباته من الدفء والراحة والطعام والنظافة ولنتعرف سويا على سبب بكاء الطفل عند النوم.
سبب بكاء الاطفال عند النوم
يوجد بعض الأسباب التي تشعر الطفل بعدم الرغبة في النوم والبدء في البكاء ومن هذه الأسباب مايلي:
أسباب مرضية: يشعر الطفل بصعوبة في النوم ويزداد بكائه في حالة إذا كان هناك بعض الالتهابات في الأذن الوسطى أو قد يعاني من البرد فهذه الأسباب كفليلة أن تجعله عاجزاً عن النوم.
الشعور بالبرد أو الحر: سبب بكاء الطفل عند النوم إذا كانت غرفة الطفل تشعره بالحر فيجب أن تكون غرفة الطفل جيدة التهوية في الصيف وفي الشتاء يجب التحقق من أن الغرفة دافئة لكي لا تشعر بالبرد من الأفضل أن يتوفر له الأغطية الثقيلة لعدم شعوره بالبرد.
قلق الانفصال: هناك بعض الأطفال يقلقوا من ترك الأم وبعدها عنه خلال فترة النوم لذلك يجب الحرص على أن تكوني بقرب الطفل والإطمئنان عليه من وقت لأخر، ومن الأفضل أن تتركي شيئاً يخصك في الغرفة مثل جزء من ثيابك ليشعر بالراحة النفسية والخلود إلى النوم.
الخوف من الظلام: من الأفضل عمل إضاءة ليلية للطفل في غرفته حتى لايخاف الظلام لأن بعض الأطفال يخافون الظلام وهذا سبب بكاء الطفل عند النوم.
الشعور بالاستقلالية: يشعر الطفل كلما كبر بالاستقلالية بعض الشيء ولا يريدك أن تفرضي عليه وقت للنوم أو عمل بعض المحاولات لتنويمه وهذه المرحلة يبدأ بها بعض العند ومقاومة القرارات فمن الأفضل مساعدته في إتخاذ قرار النوم بمفرده واختيار القصص التي يحب أن تقرئيها له بنفسه.
عدم الشعور بالتعب: من الأفضل أن يكون لطفلك نشاط يومي يجعله ينام بسهولة وفي حالة شعوره بالتعب لا يستطيع النوم بسهولة لذلك يجب أن تحرصي على أن يبذل مجهود في اللعب وممارسة النشاط البدني حتى يستطيع النوم.
الشعور بالإرهاق الشديد: سبب بكاء الطفل عند النوم شعوره بالإرهاق والتعب ومن أجل تجنب ذلك يجب أن يأخذ الطفل قيلولة في منتصف اليوم يساعده ذلك على النوم ليلاً بدون إرهاق أو تعب.
كيف أجعل طفلي ينام وحده في غرفته؟
يوجد بعض الأسباب التي تجعل الطفل متعلقاً بك ولا يستطيع النوم بمفرده في غرفته وهذا سبب بكاء الطفل عند النوم كما يوجد بعض العادات الصحية والغير صحية ومنها عادة الرضاعة وخاصة الرضاعة الصناعية في حالة تناول الطفل الحليب ليلاً يتسبب ذلك في تسوس أسنانه في المستقبل ونوم الطفل بجوار الأم هذه عادة من العادات التي يكتسبها الطفل منذ الصغر ومن العادات السلبية علاوة على ذلك يؤثر الطفل على نومك ونوم الأب ويؤثر أيضاً في حياتك الجنسية ومن أجل الإبتعاد عن هذه العادة نتعرف على بعض النصائح:
- من الأفضل أن تبدئي من الآن أن تضعي الطفل في غرفته وتبقين معه لحين أن ينام أو قراءة بعض القصص أو من الممكن أن تغني له أغنية وفي حالة نومه غادري الغرفة بهدوء.
- من الأفضل وضع روتين يومي للطفل قبل النوم مثل قراءة القصة وغسيل الأسنان وبعض الأغاني اللطيفة واجعلى الإضاءة خافتة وتصوتك يمتاز بالهدوء ليبدأ في النوم.
- يجب التحدث مع الطفل عن الاستقلالية التامة والإعتماد على نفسه وبعض القصص التي توضح ذلك.
- من الجيد أن يشعر الطفل بالطمأنينة ويجب عليكي إحتضانه عند النوم ويجب أن تخبريه انك بجواره ولا تسمحي له بالعودة للنوم معك في حالة أخذك للقرار.
نصائح لتهدئة بكاء الطفل قبل النوم
هناك بعض النصائح التي تساعدك على تهدئة طفلك والقضاء على سبب بكاء الطفل قبل النوم ومن هذه النصائح مايلي:
خلق بيئة مواتية: لكي يساعد الطفل على النوم بسهولة يجب الحفاظ على البيئة المحيطة به وقياس درجة حرارة الغرفة ودرجة حرارة جسم الطفل وارتداء الملابس القطنية الخفيف أما في الشتاء لاتكثري من الملابس بل إجعلي الغرفة دافئة وعدم طرح عدد كبير من الأغطية عليه حتى لا يجد صعوبة في التنفس.
تقميط الطفل قبل وضعه في السرير: من الأفضل القيام بتقميط الطفل قبل النوم لأن ذلك يشعر الطفل بالأمان والطمأنينة مثل احتضان الأم لطفلها علاوة على ذلك تحافظ التقميطة على حركة الأطراف التي من الممكن أن توقظه فجأة وعليكي أن تختاري نوع خفيف من القماش للف الطفل ويجب كشف ذقنه ورأسه.
إختيار الملابس المناسبة للنوم: يجب عليكي اختيار الملابس القطنية الخفيفة التي لاتسبب له قلقاً بالليل لأن الأطفال حساسون للغاية وتلعب الملابس دوراً مهماً في هدوء الطفل أثناء النوم ويجب إختيارها بشكل مناسب له ولجسمه ومن الأفضل أن يلبس الطفل الملابس الفضفاضة ليلاً والسميكة لإبقاء الطفل دافئاً وعدم إستخدام أغطية الرأس لأنها غير مريحة للطفل ويجب الابتعاد عن الملابس التي بها أربطة أو خيوط لأنها ممكن أن تلف على أصابع الطفل أو عنقه.
كيفية تهدئة بكاء الطفل قبل النوم
في حالة بكاء الطفل ليلاً على الرغم لعدم احتياجه لأي طلب فمن المحتمل أن تكون أصبحت عادة ولنتعرف على بعض النصائح التي تساعد الطفل على الهدوء ليلاً دون بكاء وهي كالتالي:
- يجب وضع الطفل في مكان نومه في حالة شعوره بالنعاس ومن الأفضل أن يستيقظ الطفل يجد نفسه على سريره يشجعه ذلك على العودة للنوم بمفرده عندما يستيقظ في الليل.
- في حالة عدم توقف الطفل عن البكاء فيجب زيارته في غرفته من وقت لأخر حتى يغلبه النعاس وفي حالة إنزعاج الطفل يجب عليكي حمله حتى يهدأ ومن الممكن الجلوس معه في الغرفة لبعض الوقت حتى يطمئن وينام.
- من الأفضل عدم نوم الطفل بعد بكائه في سريرك لأن ذلك لا يساعده على النوم بمفرده و يعتبرها عادة.
- من الجيد تقديم لعبة للطفل ليعتاد عليها ويحسسها بالاطمئنان في حالة كان الطفل في عمر سنة وعندما يستيقظ يجد اللعبة فيقوم باحتضانها.
ومن هنا نكون قد إنتهينا من مقالنا وتعرفنا فيها على سبب بكاء الطفل عند النوم وأرجو أن ينال المقال إعجابكم.
المصادر :
