تتبعي نمو الطفل الرضيع في الشهر الأول

تتبعي نمو الطفل الرضيع في الشهر الأول

شارك

إذا كنت تنتظرين قدوم طفلًا، أو قد أنجبت طفلًا جميلًا بالفعل، وتتساءلين عن التفاصيل الدقيقة حول نمو الطفل الرضيع في الشهر الأول، فقد وصلت إلى المكان المناسب. من المهم أن تعرفي أنه كلما زاد الوقت الذي تقضينه مع طفلك يومياً، يتعلم الكثير. حيث يتطور دماغ طفلك عندما يرى ويسمع ويلمس العالم من حوله. 

أول ما نهتم به في هذه المقالة هو وزن الطفل الرضيع في الشهر الأول. متوسط وزن الطفل عند الولادة هو 3.2 كجم، لكن هذا الوزن يختلف من طفل لآخر. بعض الأطفال أضعف من غيرهم وبعضهم يزن أكثر من 4 كجم عند الولادة. وستلاحظين أنه قد ينزل الوزن في الأسبوع الأول بعد الميلاد لأن جسمه يكون ممتلئاً بالسوائل نتيجة وجوده في رحم الأم، وبعد الولادة يتخلص جسم الطفل تلقائياً من هذه السوائل عن طريق التبول فيبدو وكأن الطفل فقد مقداراً من وزنه. باستمرار الرضاعة الطبيعية أو الصناعية يستعيد الطقل ما فقده من وزنه بل وزيادة خلال أسبوع او أسبوعين على الأكثر.

في هذا الشهر تصبح يدا طفلك أكثر مرونة وقوة، حيث يمكنه الآن وضع إصبع الإبهام في فمه! قد يكون هذا من أول الأشياء التي يفعلها طفلك العزيز. ستلاحظين أيضاً أن طفلك يمسك بإصبعك أحيانًا، لكنه في مع مرور الوقت سيمسكه بقبضة محكمة. 

على الرغم من أن التواصل البصري هو إحدى الطرق التي يتواصل بها طفلك معك، إلا أنه يتواصل معك في الغالب من خلال البكاء. إذا احتاج طفلك إليك، فسوف يبكي أو سيصدر أصواتًا عالية. وفي هذا المقام يمكنني إخبارك أن الطفل الرضيع في الشهر الأول يتمكن من أن يسمعك ويتعرف على صوتك، لكن طفلك قد يُصدم أو يُصاب بالذهول إذا سمع صوتًا آخر.

في البداية، تكون عضلات رقبة طفلك ضعيفة ثم تنمو لتسهل عليه رفع رأسه بشكل مستقيم وتحريكه. ثم ستبدئين بالملاحظة أنه عندما يكون طفلك مستلقيًا على بطنه، فقد يرفع رأسه لفترة وجيزة، أو قد يستدير إلى الجانب عندما يكون مستلقيًا على ظهره. يسمح هذا لطفلك بمعرفة مكانك وكذلك ما يتواجد حوله.

يستمر جلد الطفل الرضيع في الشهر الأول بالنمو مكوناً طبقة واقية من الدهون، والتي تسمى الأنسجة تحت الجلد. هذا يجعل من الصعب على البكتيريا الدخول إلى جسمه. كما أنه يساعده في الحفاظ على درجة حرارة جسمه، لأن الطفل الرضيع في الشهر الأول من حياته لا يستطيع التعرق كما البالغون. ستبدأ هذه الأنسجة أيضًا في ملء الأماكن التي ستتكون فيها العضلات في النهاية.

الوجوه هي الشيء الأكثر إثارةً لاهتمام طفلك في هذا العمر، وقد تلاحظين ان طفلك يتابع وجهك بأعينه. أيضاً، تجذبه الألعاب ذات الألوان المتباينة، مثل الأحمر والأسود والأبيض، وكذلك الألعاب ذات الوجوه أو الأنماط، مثل الدوامات أو الشبكات، بدورها ستجذب طفلك الصغير.

نوم الطفل الرضيع في الشهر الأول

في حال أنك لم تقومي بإرضاع طفلك أو لم تغيري له الحفاض ولم تحمميه قسيظل طفلك نائماً معظم الوقت في هذا العمر.

يتطلب الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا 14 إلى 17 ساعات من النوم يوميًا، وتتوزع تقريبًا بالتساوي بين النهار والليل؛ لا يوجد نمط نوم منتظم، ولكن من الشائع أن يكون الأطفال مستيقظين في المساء. ومع ذلك، تختلف عدد ساعات نوم الأطفال حديثي الولادة؛ بعضهم يحتاجون إلى نوم أكثر أو أقل من بعض الأطفال الآخرين.

طعام الطفل الرضيع في الشهر الأول

يجب أن تعلم أنه خلال الأشهر الستة الأولى، كل ما يحتاجه طفلك هو الحليب، ويفضل أن يكون من لبن الأم. إذا كنت ترضعين طفلك من ثدييك مباشرةً، فيجب أن تزودي طفلك بمكمل فيتامين (د) كل يوم (8.5 إلى 10 ميكروغرامات). يستهلك الطفل البالغ من العمر شهرًا واحدًا 660 مل إلى 840 مل من الحليب يوميًا، موزعًا على سبعة إلى عشرة رضعاتٍ يومياً.

البكاء المتكرر للطفل الرضيع في الشهر الأول وكيفية التعامل معه؟

في بعض الأحيان ستفهمين سبب بكاء طفلك. على سبيل المثال، قد يكون جائعاً وعند إرضاعه يسكت ويهدأ، وفي أحيانٍ أخرى قد يكون بحاجةٍ إلى تغيير الحفاض ومن ثَّم يشعر طفلك براحة وأمان أكبر. وفي مرات أخرى لا تعرفين سبب بكاء طفلك، فمن المهم مواساته. يمكنك حمله أو احتضانه أو التحدث إليه  بهدوء.

ومع ذلك، قد يجعلك البكاء المفرط لطفلك أن  تشعري بالإحباط أو الانزعاج أو الإرهاق. لا بأس في أن تأخذي استراحة حتى تشعري براحة أكبر. ضعي طفلك في مكان آمن، مثل سرير الأطفال، أو اجعلي شخصاً آخر يحمل طفلك لفترة من الوقت. في هذه الأثناء حاولي الذهاب إلى غرفة أخرى لأخذ نفس عميق أو الاتصال بأحد أفراد الأسرة أو إحدى الصديقات لتبادل أطراف الحديث. 

نصيحةً لك، لا تقومي بهز طفلك أبدًا. يمكن أن يؤدي الهز إلى نزيف داخلي، وفي أسوأ السيناريوهات، تلف دائم في الدماغ.

كيف تساعدين في نمو وتطور الطفل الرضيع في الشهر الأول؟

فيما يلي بعض الخطوات السهلة التي يمكنك القيام بها لدعم نمو مولودك في هذا العمر:

  1. اقضِِ وقتًا أطول مع طفلك من خلال القراءة ورواية القصص والتحدث والغناء له. عند الانتظام بهذه الأشياء يوميًا يساعد طفلك على التعرف على الأصوات والكلمات. نتيجة لذلك، تتحسن مهارات التواصل لدى طفلك مع نموه.
  2. انظري إلى عيني طفلك: عندما ينظر إليك لا تشيحي النظر بعيداً. هذا ضروري للترابط مع طفلك. ولكن عندما ينظر طفلك بعيدًا، فهذه علامة على أنه يحتاج إلى الراحة.
  3. ابتسمي لطفلك: عندما يرى طفلك ابتسامتك، تلقائياً يتم إطلاق المواد الكيميائية الطبيعية في جسده، الأمر الذي من شأنه أن يمنح طفلك إحساسًا بالرفاهية والأمان. كما أنه يساعد في تطوير التعلق بك.
  4. اللعب مع طفلك الرضيع يحفز نمو الدماغ ويساعده على التعرف على العالم. كما أنه يقوي علاقتك به.
  5. اجعلي طفلك يستلقي على بطنه مدة 1-5 دقائق يوميًا، مما يقوي عضلات الرقبة والجزء العلوي من الجسم. من المهم مساعدة الطفل على تقوية عضلات الرقبة التي تعمل على رفع رأسه. من المهم أن تراقبي طفلك أثناء وضعه على بطنه.
  6. تدليك طفلك طريقة ممتازة للتواصل معه. إذا كان طفلك منزعجاً أو شديد البكاء، فيكون التدليك مريحًا ومهدئًا.

متى يجب أن تقلقي بشأن نمو الطفل الرضيع في الشهر الأول؟

يمكنك زيارة الطبيب إذا كانت لديك أي مخاوف بشأن طفلك حديث الولادة حتى بلوغه من العمر شهرًا واحدًا، وتتمثل في:

  1. يبكي كثيراً، مما يقلقك، لوا يتغذى جيداً.
  2. غير قادر على تحريك ذدراعيه أو رجليه.
  3. لا يتفاعل مع الضوء الساطع أو رؤية الأشياء، مثل تتبع وجهك بأعينه.
  4. لا يصدر أصواتاً مثل التنهيدة.
  5. لا يسمع الأشياء – على سبيل المثال لا يذهل من الضوضاء العالية أو إدارة رأسه في اتجاه الأصوات.
  6. لا يحصل على قسط كافٍ من النوم.
يمكنني القول أن الحفاظ على رعاية الطفل الرضيع في الشهر الأول يمنحه الحيوية والصحة الجيدة التي تؤثر على نموه فيما بعد.
شارك